10 sochair tae (Cuid a hAon)
7 月 -27-2020
10 sochair tae (Cuid a hAon: 1-5)
 Tá comhdhúile bithghníomhacha sláintiúla ann. Tá tae glas luchtaithe le frithocsaídeoirí polyphenol, lena n -áirítear catechin ar a dtugtar EGCG. Is féidir leis na frithocsaídeoirí seo éifeachtaí tairbhiúla éagsúla a bheith acu ar shláinte. |
 2. Féadfaidh sé feidhm na hinchinne a fheabhsú Tá níos lú caiféin ná caife sa tae glas ach go leor chun éifeacht a tháirgeadh. Tá an t-aimínaigéad L-theanine ann freisin, ar féidir leis oibriú go sineirgeach le caiféin chun feidhm na hinchinne a fheabhsú. |
 3. Méadaíonn dó saille Is féidir le tae glas an ráta meitibileach a threisiú agus dó saille a mhéadú sa ghearrthéarma, cé nach n -aontaíonn gach staidéar. |
 4. Féadfaidh frithocsaídeoirí an baol a bhaineann le roinnt ailse a ísliú Tá frithocsaídeoirí cumhachtacha ag tae glas a d'fhéadfadh cosaint a thabhairt i gcoinne ailse. Léiríonn il -staidéir go bhfuil baol níos ísle ag óltóirí tae glas de chineálacha éagsúla ailse. |
 5. Féadfaidh sé an inchinn a chosaint ó aosú Is féidir leis na comhdhúile bithghníomhacha i tae glas éifeachtaí cosanta éagsúla a bheith acu ar an inchinn. Féadfaidh siad an baol néaltraithe a laghdú, neamhord neurodegenerative coitianta i ndaoine fásta níos sine. |
Sin sos anseo, ar chuimhnigh tú ar na buntáistí tae sin? Is cinnte gur féidir le cupán amháin tae deas ar a laghad do shaol a dhéanamh níos sláintiúla, ní hamháin go bhfeabhsaíonn sé do shláinte inmheánach ach go bhfeabhsóidh sé do aura freisin. An chéad uair eile, tabharfaimid cúig shochar tae níos mó duit, bí cinnte go leanfaidh tú sinn!
