FD Passion Fruit: Blas úr, cothú saibhir, is fearr leat nua do mhaireachtáil shláintiúil

FD Passion Fruit: Blas úr, cothú saibhir, is fearr leat nua do mhaireachtáil shláintiúil

 

Tá torthaí paisean, torthaí trópaiceacha le cumhra tantalizing, ag teacht chun cinn anois sa mhargadh bia. Leis an éileamh méadaitheach ar bhia sláintiúil, tá aird fhorleathan tugtha ag torthaí paisean triomaithe reoite mar bhia atá ag teacht chun cinn.

 

Tá an próiseas táirgthe de thorthaí paisean reo-triomaithe an-chruinn. Ar an gcéad dul síos, roghnaítear torthaí paisean úr go cúramach chun salachar dromchla a bhaint agus nite go maith. Ansin, baintear an laíon agus déantar é a fhíorú, agus tar éis sraith cóireálacha, cuirtear é i meaisín triomaithe reo le haghaidh triomaithe reo. Le linn an phróisis seo, déantar an t -uisce a ghalú de réir a chéile, ach coinnítear blas agus cothaithigh na dtorthaí slán.

 

Ní hamháin go mbíonn blas úr ar thorthaí paisean triomaithe, ach tá cothaithigh saibhir ann freisin. Caomhnaítear Vitimín C, Vitimín A, Snáithín, agus go leor cothaitheach eile le linn an phróisis triomaithe, rud a fhágann go bhfuil rogha bia cothaitheach agus sláintiúil ag torthaí paisean triomaithe. Ina theannta sin, tá seilfré fada ag torthaí paisean triomaithe-triomaithe agus ní éilíonn sé leasaithigh a chur leis, rud atá níos mó ag teacht le cleachtadh nua-aimseartha ar stíl mhaireachtála shláintiúil.

 

Tá torthaí paisean triomaithe-triomaithe go leor solúbtha freisin. Is féidir é a chaitheamh go díreach mar sneaiceanna sláintiúil, nó mar amhábhar le haghaidh próiseála bia, a úsáidtear chun subh, torthaí triomaithe, fianáin agus cineálacha eile bia a dhéanamh, ag cur blas agus cothú uathúil le bia.

 

Tríd is tríd, is é torthaí paisean reo-triomaithe an ceann is fearr le saol sláintiúil an lae inniu lena blas uathúil, lena chothú saibhir agus lena úsáidí éagsúla. Leis an éileamh atá ag dul i méid ar bhia sláintiúil, creidtear go mbeidh ionchas forbartha níos leithne ag torthaí paisean reoite-triomaithe sa todhchaí.