Una variousad de caramelos liofilizados, includos caramelos arcoíris liofilizados, malvaviscos liofilizados, gomitas liofilizadas, etc.

Buntáistí Sláinte Torthaí Triomaithe

Cibé an bhfuil tú ag lorg rogha eile níos sláintiúla seachas torthaí úra nó más mian leat níos mó de na vitimíní agus mianraí a theastaíonn uait a fháil, is rogha iontach é torthaí triomaithe reoite. Ní hamháin go bhfuil siad cothaitheach, ach cuireann siad go leor snáithín ar fáil freisin, rud a chabhraíonn le do appetite a rialú agus cabhrú le do chóras díleácha oibriú i gceart.

Is éard atá i gceist leis an bpróiseas reoite-thriomú ná na torthaí a chur i bhfolús chun an oiread taise agus is féidir a bhaint. Is é sprioc an phróisis reoite-thriomú ná struchtúr agus uigeacht na dtorthaí a chaomhnú. Toisc go bhfuil sé díhiodráitithe, tá torthaí reoite-triomaithe i bhfad níos seasmhaí ná torthaí úra.

Is foinse maith snáithín iad torthaí reoite-triomaithe freisin, rud atá tábhachtach chun leibhéil colaistéaról a choinneáil agus do appetite a rialú. Is foinse frithocsaídeoirí é freisin, a chabhraíonn le galair croí agus ailse a chomhrac. Is foinse mhaith potaisiam agus iarann ​​é freisin. Tá sé éasca torthaí reoite-triomaithe a fháil i bhformhór na siopaí bia nádúrtha agus na siopaí grósaeireachta. Iompraíonn roinnt siopaí speisialtachta na táirgí seo freisin.

Molann roinnt saineolaithe sláinte bianna reoite-triomaithe mar fhorlíonadh ar do aiste bia. Cé gur féidir roinnt cothaithigh a chailleadh le linn an phróisis reo-thriomú, is gnách go mbíonn na caillteanais seo an-bheag. Déanann an FDA formhór mór na gceimiceán a úsáidtear sa phróiseas reo-thriomú a rialáil agus a fhormheas.

Mar thoradh ar an bpróiseas reo-thriomú freisin bíonn cion siúcra i bhfad níos comhchruinnithe ná torthaí úra. Tá thart ar an méid céanna siúcra agus 20 fíonchaor ag riar amháin de shútha talún reoite-triomaithe.

Toisc go bhfuil cion uisce níos ísle ag torthaí reoite-triomaithe, is fusa iad a ithe i gcainníochtaí níos mó. Tá géarchor i bhfad níos sásúla acu freisin, rud a fhágann gur rogha níos fearr iad le haghaidh sneaiceanna. Tá siad níos inacmhainne freisin ná torthaí úra.

Is féidir leat torthaí reoite-triomaithe a fháil i bhformhór na siopaí bia nádúrtha agus sláinte, agus i miondíoltóirí ar líne. Cuardaigh na lipéid lena chinntiú nach bhfuil aon chomhábhair bhreise ann.

Is féidir leat torthaí reoite-triomaithe a fháil freisin i go leor earraí bácáilte. Is féidir leat torthaí reoite-triomaithe a úsáid freisin chun meascán rian a dhéanamh. Is sneaiceanna blasta, sláintiúil é seo atá lán le blas. Is bealach iontach é freisin do iontógáil iarainn agus potaisiam a mhéadú.